筋膜炎
2016年 06月 13日
さまぁ~ずの大竹さんが筋膜炎とのこと。
足底筋膜炎、足底腱膜炎というんですが、これがめちゃくちゃ痛い。
痛いなんでもんじゃないってくらい 痛い。
確かえぬえちけーでも取り上げたんですが 知ってる人にしか判らない痛みです。
新築を考えてた初期に階段でなくてスロープ作ろうかと思うくらい歩けませんでした。
で、足底腱膜炎にはだいたい踵骨棘(しょうこつきょく)という これも伴いがち。
これがまた動き始めに激痛。
刺さってます!
生まれてから暫くはアキレス腱はつま先のほうまであるのに 成長とともに踵からつま先までの分が切れてなくなり その代わりに足底腱膜がその役割をし、さらに頑張ろうと棘として細胞が増殖してしまうということです。
対処法はいろいろあると思いますが・・・
わたし、家の中でスニーカー履いてます。
ソールがしっかりしたものを履いていると痛みが全然出ないです。
足底筋膜炎、足底腱膜炎というんですが、これがめちゃくちゃ痛い。
痛いなんでもんじゃないってくらい 痛い。
確かえぬえちけーでも取り上げたんですが 知ってる人にしか判らない痛みです。
新築を考えてた初期に階段でなくてスロープ作ろうかと思うくらい歩けませんでした。
で、足底腱膜炎にはだいたい踵骨棘(しょうこつきょく)という これも伴いがち。
これがまた動き始めに激痛。
刺さってます!
生まれてから暫くはアキレス腱はつま先のほうまであるのに 成長とともに踵からつま先までの分が切れてなくなり その代わりに足底腱膜がその役割をし、さらに頑張ろうと棘として細胞が増殖してしまうということです。
対処法はいろいろあると思いますが・・・
わたし、家の中でスニーカー履いてます。
ソールがしっかりしたものを履いていると痛みが全然出ないです。
by sweet_crepe | 2016-06-13 06:09 | go for it